Dificultat
|
Fàcil
|
Temps
|
1h
|
Cost per ració
|
0,50€
|
Ingredients per unes 4/5
persones: 6 patates grans, 4 pastanagues, 2 cebes, 1 pebrot verd de fregir, 3 o 4 dents d’all,
entre 1 i 3 bitxos picants (depèn de lo picant que us agradi el menjar), oli
d’oliva, 1 fulla de llorer, sal i pebre negre o altres tipus de pebre.
Us explico abans de tot,
que aquesta recepta la vaig veure un dia a casa una amiga i em va agradar la
senzillesa del plat i els resultats. Gràcies Imma, ets un tresor !! Jo hi he
afegit el meu toc personal com en tot. Perquè en la cuina potser ja està tot
inventat i el que fa diferent un plat d’un altre és el toc personal de la
cuinera.
Primer de tot, tallo totes les verdures
per tenir-les preparades
En una cassola plana hi dauro les dents
d’all lleugerament amb oli d’oliva
Vaig afegint els ingredients per aquest
ordre cada certs minuts de cocció (entre 3 i 5 minuts entre ingredient i
ingredient) la ceba, després el pebrot verd, i les pastanagues.
Ho coc amb aigua que ho cobreixi uns quinze minuts o fins que les
pastanagues siguin toves i, si cal, hi afegeixo aigua.
Mentre es fa la cocció tallo les patates
per estofar. com? doncs senzill, agafo una patata, la tallo pel mig a tot lo llarg i si cal en faig 4 talls allargats, agafo un d'aquests trossos llargs i faig un tall fins al mig i escapço. La idea és trencar la patata perquè deixi anar el midó de la fècula.
Trec els alls que ja han deixat el seu toc i poso les verdures (excepte les patates) en un pot i ho trituro al turmix.
Poso aquesta salsa a la cassola altre
cop i afegeixo les patates junt amb aigua (cobrir), el llorer, salpebro i els bitxos amb un tall al mig.
Coc a foc mig uns 25/30 minuts afegint-hi aigua
si cal
Tapo,
deixo reposar i serveixo calent.
Bon profit!
 |
els ingredients (apart les pebres, sal, oli..) |
 |
sofegrim la ceba |
 |
hi afegim el pebrot verd |
 |
la pastanaga |
 |
i l'aigua |
 |
tallo les patates |
 |
tot escapçant-les (x estofar) |
 |
ja tinc les verdures prou toves per |
 |
triturar-les al turmix |
 |
hi afegeixo les patates |
 |
remeno bé |
 |
hi afegeixo aigua |
 |
pebre vermell al gust |
 |
coc una bona estona a foc lent i tapat |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Agraïda per la teva aportació !!!